Creole Skillet Dinner

Name: Creole Skillet Dinner
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki migdały w plasterkach, tosty; 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 2 (zima) 6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy); 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Gorąca woda (100°F); 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. suszony tymianek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 1 1 funt cukinii, posiekana świeża natka pietruszki; 3 ząbki czosnku, mielone, podzielone; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, julienned; 2 zielona cebula w plasterkach; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielona kurkuma; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek mrożony; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. SOS ostra papryka; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, julienned; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, cienko pokrojone; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany

Creole Skillet Dinner to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 332 kalorie, 19g białka, oraz 8G tłuszczu. Za 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, mieloną kurkumę, chili w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kurkumę gruntową, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Z Nadzieniem Wiśniowym jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Kolacja Na Patelni W Stylu Kreolskim, Pyskata Patelnia Do Krewetek W Stylu Kreolskim, oraz Kreolska patelnia z kurczakiem i kiełbasą z papryką i grzybami.

Instrukcje

W rondelku zagotuj bulion, ryż, cebulę, 1 łyżeczkę czosnku, chili w proszku, sól, kurkumę, pieprz i liść laurowy. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu 20 minut lub do miękkości ryżu. Odrzuć liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania