Cowgirl Stew

Cowgirl Stew jest a bezglutenowe i bezmleczne przepis z 12 porcjami. Jedna porcja zawiera 361 kalorii, 20g białka, oraz 18g tłuszczu. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz fasolę, czosnek w proszku, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Sprawdza się jako danie główne. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Cowgirl Quiche, Cowgirl BBQ Sauce, oraz Cowgirl BBQ Sauce.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu. Crumble mielonej wołowiny do garnka; gotować i mieszać aż całkowicie rumiane, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielona Wołowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj wodę, kukurydzę, pomidory, fasolę, ziemniaki, cebulę, zieloną paprykę, seler, chili w proszku, cukier, czosnek w proszku, sól i czarny pieprz do wołowiny; wymieszać. Przykryć garnek i doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, o 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz