Cocoa Coconut Oat Parfait

Name: Cocoa Coconut Oat Parfait
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony posypać prażonymi migdałami; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony posypać Prażone stalówki kakao; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony opcjonalnie: cynamon; 397 Orzechy dowolne (posiekane) Lekkie mleko kokosowe; 170 Orzechy dowolne (posiekane) Gruby Beztłuszczowy Jogurt Grecki; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Coach s Oats; 227 Orzechy dowolne (posiekane) mieszanka owsa gotowanego; 0 dashs 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Słodzik: I love my Vanilla Stevia Drops; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Niesłodzone Kakao W Proszku; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Cocoa Coconut Oat Parfait może być tylko deser szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 1081 kalorii, 37g białka, oraz 48 g tłuszczu każdy. Na 3,51 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać posypać migdały, beztłuszczowy grecki jogurt, kakao w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Weight Watchers Friendly Coconut Hot Cocoa z okazji Narodowego Dnia kakao, Mango Coconut Parfait, oraz Malina Jeżyna Kokos Parfait.