Ciepły meksykański dip fasolowy z chipsami tortilla

Name: Ciepły meksykański dip fasolowy z chipsami tortilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 cebula posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, miękki brązowy cukier; 1 1 funt cukinii, ocet winny; 1 1 funt cukinii, Przyprawa Cajun; 400 Orzechy dowolne (posiekane) puszka mieszana fasola, opłukana i osuszona; 400 Orzechy dowolne (posiekane) puszka posiekanych pomidorów z czosnkiem; 1 garść starty cheddar; 100 Orzechy dowolne (posiekane) 6 szklanek chipsów tortilla o smaku limonki, podzielonych na kawałki wielkości kęsa (około 6 uncji)

Ciepły meksykański dip fasolowy z chipsami tortilla to bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 259 kalorii. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis z BBC Good Food wymaga przyprawy cajun, oliwy z oliwek, fasoli cyny i cheddar. Ten przepis jest lubiany przez 76 smakoszy i kucharzy. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również 7-warstwowy meksykański Dip z domowymi chipsami Tortilla na dzień gry, Party Bean Dip z pieczonymi chipsami Tortilla, oraz Ciepła Salsa południowo-zachodnia z chipsami Tortilla.

Instrukcje

Posiekaną cebulę podsmażyć na oliwie do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj miękki brązowy cukier, ocet winny i przyprawę Cajun. Gotować przez 1 min, a następnie dodać zmieszaną fasolę i posiekane pomidory z czosnkiem. Dusić 10-15 minut, aż sos zgęstnieje, a następnie doprawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Ocet Winny

Dietetyczna Soda Kremowa

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozsypać garść startego cheddar na chipsy tortilla. Kuchenka mikrofalowa na wysokiej przez 1 min, aż ser się stopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Podawać razem z dipem (top z posiekanym awokado, jeśli chcesz). Zrób do przodu i podgrzać dip przed przyjazdem Gości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Wyposażenie

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Składniki

Porcje:

cebula posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)11 funt cukinii,

miękki brązowy cukier 11 funt cukinii,

ocet winny 11 funt cukinii,

Przyprawa Cajun 400Orzechy dowolne (posiekane)

puszka mieszana fasola, opłukana i osuszona 400Orzechy dowolne (posiekane)

puszka posiekanych pomidorów z czosnkiem 1garść

starty cheddar 100Orzechy dowolne (posiekane)

6 szklanek chipsów tortilla o smaku limonki, podzielonych na kawałki wielkości kęsa (około 6 uncji)

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe i wino musujące to moje najlepsze propozycje do zanurzania sosu. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Sophora Sparkling rosé z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.