Ciepłe Tofu

Name: Ciepłe Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Orzechy dowolne (posiekane) płatki bonito; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dashi; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Domowe Tofu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj ciepłego Tofu. Na $3.15 za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 120 kalorii, 13g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 12. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sos sojowy, tofu, mirin i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Ciepłe Tofu Z Pikantnym Sosem Czosnkowym, Ciepły Soban w bulionie ze szpinakiem i Tofu, oraz Ciepła sałatka z kapusty z chrupiącym Tofu dla podobnych receptur.