Ciepła sałatka z grzybami i cukinią

Name: Ciepła sałatka z grzybami i cukinią
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 sardele mielone; 1 mała głowa Sałata Bostońska, rozdarta na kawałki; 2 (zima) szczypiorek mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z cytryny; 5 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 227 Orzechy dowolne (posiekane) boczniaki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 16 larges przegrzebki morskie; 1 Duże szalotka, cienko pokrojona; 2 (może być lub przeglądać) posiekany estragon; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone; 1 ( bakłażany) cukinia, połówki wzdłużnie i pokrojone w poprzek 1/4 cala grubości

Jeśli u pacjenta występuje około 35 minut do spędzenia w kuchni ciepła sałatka z grzybami i cukinią może być super bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.4 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 236 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, skórkę z cytryny, przegrzebki morskie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest solidne. Podobne przepisy to 20 minutowa ciepła sałatka z gulaszu z cukinią i szparagami, Ciepła Sałatka Z Przegrzebków, oraz Sałatka z przegrzebka i szpinaku z ciepłym sosem.

Instrukcje

W małej misce połącz anchois ze skórką z cytryny, sokiem z cytryny i 2 łyżkami oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Srebrne Nonpareile

Sardele

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cukinię, doprawić solą i gotować na dużym ogniu, aż zbrązowieje w miejscach; przenieść do dużego talerza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

(duża Tuba)

Dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek i grzyby na patelni; doprawić solą i pieprzem, przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, aż zacznie brązowieć. Odkryć i gotować do miękkości i rumiane; przenieść na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Doprawić przegrzebki solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj przegrzebki i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż rumiane na dole. Włącz przegrzebki i gotować przez 1 minutę dłużej; przenieść do małego talerza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Dodać szalotkę na patelni i gotować, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wino i dusić, następnie wymieszać z cukinią i grzybami i podgrzać. Zawirować w sosie anchois, wszelkie soki przegrzebek i masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Sardele

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Ułóż sałatę na talerzach i top z przegrzebków i warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Udekoruj szczypiorkiem, estragonem i bottargą i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

sardele mielone 1mała głowa

Sałata Bostońska, rozdarta na kawałki 2(zima)

szczypiorek mielony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 2(zima)

świeży sok z cytryny 11 funt cukinii,

drobno starta skórka z cytryny 5(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 227Orzechy dowolne (posiekane)

boczniaki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 16larges

przegrzebki morskie 1Duże

szalotka, cienko pokrojona 2(może być lub przeglądać)

posiekany estragon 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone 1( bakłażany)

cukinia, połówki wzdłużnie i pokrojone w poprzek 1/4 cala grubości

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.