Ciepła sałatka z ciecierzycy, chorizo i papryki

Name: Ciepła sałatka z ciecierzycy, chorizo i papryki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki liści pietruszki o płaskich liściach, zerwanych 3 duże garście; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 410 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca, odsączona i opłukana; 250 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pieczony mieszany pieprz, odsączony i grubo posiekany; 1 garść liście kolendry, posiekane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu jogurt naturalny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj ciepłą sałatkę z ciecierzycy, chorizo i pieprzu. Ten bezglutenowy przepis służy 2 i kosztuje 2,87 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 719 kalorii. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 36 mówi, że trafiło w sedno. Mieszanka chorizo, oliwa z oliwek, pieczony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Ciepła sałatka z chorizo i ciecierzycy, Ciepła sałatka z ciecierzycy, kopru włoskiego i pieprzu, oraz Ciepła sałatka z ciecierzycy, czerwonej papryki i szpinaku z Harissą.

Instrukcje

Pokrój chorizo na plastry o grubości 3 cm.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Rozgrzać olej na dużej patelni na dużym ogniu. Gotować chorizo przez 4-5 minut, obracając od czasu do czasu, aż krawędzie zaczną chrupać i uwolni czerwony olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wrzucić ciecierzycę na patelnię i gotować przez kilka minut, aż będzie gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać paprykę i gotować przez kilka minut, aż wszystko będzie soczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Wyjąć z ognia, wymieszać z kolendrą, kadzi do dwóch misek i góry każdej łyżką jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Chochla

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Chochla

Składniki

Porcje:

200opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 szklanki liści pietruszki o płaskich liściach, zerwanych 3 duże garście 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 410opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ciecierzyca, odsączona i opłukana 250opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pieczony mieszany pieprz, odsączony i grubo posiekany 1garść

liście kolendry, posiekane 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

jogurt naturalny

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.