Ciasto Spaghetti z brokułami Rabe

Ciasto Spaghetti z brokułami Rabe
Ciasto Spaghetti z brokułami Rabe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 407 kalorii, 22g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, spaghetti, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Moje brokuły Rabe "spaghetti", pomidory i kurczak, Brokuły Rabe z pomidorami, anchois i Spaghetti, oraz Spaghetti Squash Z Brokułami Rabe I Fasolką Canellini dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Gotować brokuły rabe we wrzącej osolonej wodzie 5 minut, a następnie odsączyć w durszlaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
3
Tymczasem gotować mięso kiełbasy w żaroodpornej ciężkiej patelni (najlepiej żeliwnej) na umiarkowanie wysokim ogniu, rozbijając mięso łyżką, aż rumiane i chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Kiełbasa WieprzowaMielona Kiełbasa Wieprzowa
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Przełożyć łyżką szczelinową do dużej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Dodać olej i czosnek na patelni i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż czosnek jest złoty, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodać brokuły rabe i gotować, mieszając, 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
7
Dodaj sól, a następnie pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
SólSól
8
Dodaj do kiełbasy ze spaghetti, serem i jajkami. Wrzucić dobrze i mieszankę łyżką do patelni, rozprzestrzeniania się do gładkiej góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
KiełbasaKiełbasa
SerSer
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Piec w środku piekarnika, aż środek jest ustawiony, ale nadal wilgotne, 20 do 25 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
10
Odstawić na 5 minut przed cięciem na kliny.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn