Ciastka krabowe na mieszanej zieleni z sosem cytrynowym

Name: Ciastka krabowe na mieszanej zieleni z sosem cytrynowym
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Musztarda Dijon, podzielona; 1 łyżka czerwony ocet winny jajko, lekko pobite; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath tarta świeża Skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki majonez; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grudki krabów, odsączone i usunięte kawałki skorupy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta), podzielona; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet wiosenny mix sałatek; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku szalotka mielona; 1 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Sos Worcestershire

Ciasta krabowe na mieszane zieleni z sosem cytrynowym może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.9 za porcję. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 17g białka, oraz 11g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, wiosenną mieszankę sałatek, panko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby skorzystać z panko można śledzić to danie główne z Panko Crusted Brownie Pie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ciastka krabowe na mieszanej zieleni z orzechowym winegretem, Ciasta Risotto z mieszaną zielenią, oraz Mieszane warzywa z pikantnym sosem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć 1 łyżkę musztardy Dijon i dalej 8 składników w średniej misce; dobrze wymieszać trzepaczką. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda Dijon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Pozostałą 1 łyżkę musztardy Dijon, majonez i kolejne 3 składniki połączyć w dużej misce; wymieszać trzepaczką. Delikatnie złożyć w 1/4 szklanki bułki tartej i mięsa krabowego. Kształt mieszaniny na 12 (1/2-cal grubości) paszteciki. Dredge paszteciki w pozostałych 1 szklanka bułki tartej. Obie strony pasztecików posmarować sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Musztarda Dijon

Bułka Tarta

Majonez

Crabmeat

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać 6 pasztecików, i gotować 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Zdjąć z patelni; zachować ciepło. Powtórz procedurę z pozostałymi 2 łyżeczkami oleju i pasztecików.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać na Zielono; skropić sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Wyposażenie

Trzepaczka

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Patelnia

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Musztarda Dijon, podzielona 1łyżka czerwony ocet winny

jajko, lekko pobite 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana zielona cebula 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 1Batoniki toffi Heath

tarta świeża Skórka z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekki majonez 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grudki krabów, odsączone i usunięte kawałki skorupy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 4Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek, podzielona 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (Japońska bułka tarta), podzielona 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet wiosenny mix sałatek 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)12 łyżeczki czosnku w proszku

szalotka mielona 1Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta 12 łyżeczki czosnku w proszku

Sos Worcestershire

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Couttures Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.