Ciasteczka owsiane, czekoladowe i orzechowe
Płatki owsiane, chipsy czekoladowe i ciasteczka pekanowe mogą być tylko deserem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 251 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz półsłodkie czekoladowe mini-kęsy, mąkę, ekstrakt z wanilii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ciasteczka Owsiane, Czekoladowe I Orzechowe, Płatki Owsiane Czekoladowe Ciasteczka Pekan, oraz Kokosowy Budyń Płatki Owsiane Czekolada Chipsy Pekan Ciasteczka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piec pekan w jednej warstwie w płytkiej patelni 8 do 10 minut lub do tosty i pachnące.
Ubić razem mąkę i 4 składniki. Cukry i masło Beat na średniej prędkości z mikserem elektrycznym, aż dobrze wymieszane.
Dodać wanilię i jajko, ubijając do wymieszania. Stopniowo dodawać mieszaninę mąki, ubijając z małą prędkością tylko do połączenia. Wymieszać z prażonymi orzechami pekan i mini-kęsami.
Upuść ciasto przez łyżki stołowe 2 cale od siebie na pergaminie wyłożonych arkuszy do pieczenia.
Piec w 350 przez 12 minut lub aż krawędzie ciastek są lekko rumiane. Ostudzić na blasze do pieczenia 2 protokół.
Przenieść do stojaków drucianych i całkowicie schłodzić (około 20 minut).
Płatki owsiane o obniżonej zawartości cukru, chipsy czekoladowe i ciasteczka pekanowe: substytut granulowanego słodzika dla cukru granulowanego i brązowego cukru słodzika dla brązowego cukru.
Uwaga: testowaliśmy z Whey Low 100% All Natural Granular słodzik i Gold Brown Sugar słodzik. Ta odmiana jest nieco bardziej gęsta i ma twardszą konsystencję, ale jest równie pyszna.
Na ciastko: kalorie 58; tłuszcz 1g (sat 5g, mono 1G, Poli 4g); białko 1g; węglowodany 7g; błonnik 5g; Chol 5mg; żelazo 4mg; Sód 60mg; Calc 9mg.