Chrupiący Schab z koprem pomidorowym Chutney jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 369 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jeśli masz pomidory winogronowe, szałwię, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Schab pieczony na cydrze z dodatkiem Chutney z zielonych pomidorów, Schab wieprzowy z koprem włoskim, oraz Schab Wędzony Z Jeżyn Chutney.
Instrukcje
1
Chutney: w robocie kuchennym dodaj koper włoski z imbirem i papryką Scotch bonnet i pulsuj, aż równomiernie posiekasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Scotch Bonnet Chili
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
2
Połącz ocet i cukier w średnim rondlu na średnim ogniu i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, mieszając, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Dodać mieszaninę kopru włoskiego i pomidory i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż Koper będzie miękki, pomidory rozbić, a płyn jest syropy i zmniejszona, o 15 protokół. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
Połącz panko ze wszystkimi przyprawami, suszonymi ziołami, solą i pieprzem w średniej misce. Przygotuj stację do panierowania z 1 naczynia z mąki,1 naczynia z ubitych jaj i 1 naczynia z przyprawionej bułki tartej panko. Wieprzowinę zanurz najpierw w mące, potem jajku, a następnie w panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Zioła Suszone
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków