Chrupiące warzywa orzechowe ze świeżymi jagodami

Chrupiące warzywa orzechowe ze świeżymi jagodami
Chrupiące warzywa orzechowe ze świeżymi jagodami to bezmleczne przystawka. Ten przepis służy 8. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 173 kalorie, 2G białka, oraz 10 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, pieprz, makaron ramen, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chrupiąca granola z jagodami i wiśniami, Jogurt Imbirowy Z Jagodami I Chrupiącym Karmelem, oraz Chrupiące masło orzechowe Bulgur z jagodami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj makaron ramen i pekan; gotować 10 minut lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RamenMakaron Ramen
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
3
Zdjąć z ognia i schłodzić do temperatury pokojowej.
4
Połączyć makaron ramen, pekan, sałatka, a następnie 3 składniki w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RamenMakaron Ramen
ZieloniZieloni
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Ocet balsamiczny i kolejne 5 składników Połącz w małej misce, dobrze mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
Wlać sos na mieszaninę sałatek; wrzucić dobrze.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia8
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn