Chrupiąca smażona szynka Kellogg ' s ® Crispix® z Puree z czarnej fasoli i marynowanymi Jalapenos

Name: Chrupiąca smażona szynka Kellogg ' s ® Crispix® z Puree z czarnej fasoli i marynowanymi Jalapenos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. boczek kanadyjski pokrojony w ćwiartki; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, odsączona i opłukana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej mieszany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku nasiona kolendry; 1 jajko, pobite; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kminek mielony; 4 jalapenos w plastrach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 cebula, mielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 6 krewetki i żyłki Sól; 1 szczypta Szczypta cukru; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet biały; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Crispix, kruszony

Chrupiąca smażona szynka Kellogg ' s ® Crispix® z Puree z czarnej fasoli i marynowanymi Jalapenos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.31 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 212 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy, nasiona kolendry, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 45%. Podobne przepisy to Chrupiąca smażona szynka Kellogg ' s ® Crispix® z Puree z czarnej fasoli i marynowanymi Jalapenos, Cytrusowe gotowane przegrzebki z dymnym Puree z pasternaku IPA i marynowanymi Jalapenos, oraz Smażone Marynowane Jalapenos.

Instrukcje

Octy, kolendrę, liść laurowy, sól i cukier połączyć w rondlu i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Słonina Wieprzowa

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Zdjąć z ognia i dodać jalapenos. Odstawić i ostudzić. (Jalapenos będzie trzymać w lodówce do 2 tygodni.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Połącz czarną fasolę, cebulę, czosnek, rosół z kurczaka i kminek w rondlu na średnim ogniu i dusić, 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Podczas gdy fasola gotuje, przenieś się na kanadyjski boczek. Najpierw zanurz boczek Kanadyjski w mące i otrząśnij nadmiar. Zanurzyć w jajku i następnie z płatków Crispix. Na patelni saute rozgrzać olej na średnim ogniu. Pracując partiami, smażyć boczek Kanadyjski na złoty kolor i chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Kanadyjski