Chińska Zapiekanka Wołowa

Chińska Zapiekanka Wołowa
Jeśli chcesz dodać więcej Chiński przepisy do twojego pudełka z przepisami, chińska Zapiekanka wołowa może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten bezmleczny przepis serwuje 8 i kosztuje 2,23 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 560 kalorii, 32G białka, oraz 25g tłuszczu. Ten przepis z Taste of Home wymaga sosu sojowego, kasztanów wodnych, cebuli i makaronu chow mein. Jest idealny do Jesień. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 648 powiedziałoby, że trafił w sedno. Sprawdza się jako niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Z łyżką wynik 79%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Chińska wołowina Stir-Fry with You Tiao (Chińskie smażone ciasto), Chińska Wołowina, oraz Chińska wołowina i brokuły.

Instrukcje

1
Na dużej patelni gotuj wołowinę, cebulę i seler na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odcedzić. Dodaj zupę, kiełki fasoli, sos sojowy i pieprz. Doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Wlać do natłuszczonego 3-qt. naczynie do pieczenia. Dodaj ryż i kasztany wodne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
3
Przykryj i piecz w 350° przez 30 minut. Odkryć; dodać groszek i posypać makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
4
Piec 15-20 minut dłużej lub do podgrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia17
Magazyn