Chipotle Barbecue Sałatka Z Fasoli I Kukurydzy

Name: Chipotle Barbecue Sałatka Z Fasoli I Kukurydzy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: BBQ, Grill
Ingredients: 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 duża słodka cebula, pokrojona w 4 do 5 okrągłych plasterków; 411 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, wypłukana; 411 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca, płukana; 411 Orzechy dowolne (posiekane) czerwona fasola, płukana; 3 x papryka chipotle w sosie adobo, drobno posiekana, plus 1-2 łyżki sosu adobo; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 2 kłosy słodka kukurydza, ziarna usunięte z kolby; 2 (zima) drobno posiekana świeża kolendra; 2 x zielona cebula, cienko pokrojona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ketchup, najlepiej Heinz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jasnobrązowy cukier; 1 1 funt cukinii, 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekane świeże oregano; 1 x czerwona papryka, posiekana; 1 1 funt cukinii, Sos Tabasco

Przepis Chipotle Barbecue Sałatka z fasoli i kukurydzy jest gotowy w około 5 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 453 kalorie, 20g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedrogi dodatek do Dzień Ojca. Ten przepis z foodblogga.blogspot.com posiada 4 wentylatory. Mieszanka papryki chipotle w sosie adobo, papryka, kłosy kukurydzy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Chipotle Czarna Fasola Pomidor Kukurydza Awokado Sałatka, Chipotle Lime Butter cały pieczony kurczak z czarną fasolą + Sałatka kukurydziana, oraz Chipotle-Sałatka Z Kurczakiem Z Grilla Mango.

Składniki

Porcje:

21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 duża słodka cebula, pokrojona w 4 do 5 okrągłych plasterków 411Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, wypłukana 411Orzechy dowolne (posiekane)

ciecierzyca, płukana 411Orzechy dowolne (posiekane)

czerwona fasola, płukana 3

x papryka chipotle w sosie adobo, drobno posiekana, plus 1-2 łyżki sosu adobo 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 2

kłosy słodka kukurydza, ziarna usunięte z kolby 2(zima)

drobno posiekana świeża kolendra 2

x zielona cebula, cienko pokrojona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ketchup, najlepiej Heinz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jasnobrązowy cukier 11 funt cukinii,

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekane świeże oregano 1

x czerwona papryka, posiekana 11 funt cukinii,

Sos Tabasco

Polecane wino: Zinfandel, Wino Różane

Zinfandel i wino różowe są doskonałym wyborem do grillowania. Róża jest orzeźwiająca w wysokich temperaturach i uzupełnia słodkie i pikantne sosy i przetarcia. Zinfandel to klasyczny wybór czerwonego wina do grillowania, szczególnie do żeberek wieprzowych i mostku wołowego. Placówka Howell Mountain Zinfandel z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 50 dolarów za butelkę.