Chili Non Carne

Name: Chili Non Carne
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 kgs puszki każdy) fasola, wypłukana i osuszona; 128 Orzechy dowolne (posiekane) grubo posiekana marchewka; 2 (zima) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Gorąca woda (100°F); 2 ząbki czosnku, mielone; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 Duże cebula posiekana; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. suszone oregano; 2 puszki (one 28 ounces, one 14-1/2 ounces) stewed tomatoes; 496 Orzechy dowolne (posiekane) cukinia pokrojona w kostkę

Jeśli chcesz dodać do swojego repertuaru więcej amerykańskich przepisów, Chili Non Carne może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Za 76 centów za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka zawiera 194 kalorie, 9 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 10 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga fasoli, marchwi, cukinii i mielonego kminku. Można się nim delektować w dowolnym momencie, ale szczególnie nadaje się on na Super Bowl. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 83%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to 5. Coroczny Konkurs Chili: Wstęp – Chili Con Carne y Frijoles, 5. Coroczny Konkurs Chili: Wstęp – Chili Con Carne y Frijoles i 6. Coroczny Konkurs Chili: Wstęp – Chili Con Carne + Menu Tygodniowe.

Instrukcje

W dużym rondlu na oliwie podsmaż cebulę i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cukinię, marchewkę, chili w proszku, oregano, bazylię i kminek; Dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

¼ łyżeczki Oregano

Dodaj pomidory i fasolę; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30-45 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

1kgs

puszki każdy) fasola, wypłukana i osuszona 128Orzechy dowolne (posiekane)

grubo posiekana marchewka 2(zima)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Gorąca woda (100°F)2

ząbki czosnku, mielone 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kminek mielony 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1Duże

cebula posiekana 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

suszone oregano 2puszki

(one 28 ounces, one 14-1/2 ounces) stewed tomatoes 496Orzechy dowolne (posiekane)

cukinia pokrojona w kostkę

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Chili świetnie komponuje się z Cavą, Shirazem i Grenache. Te soczyste czerwone wina nie zawierają zbyt dużej ilości tanin (ważnych w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej ujarzmić ciepło. Moet & Chandon White Star () z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.

Moet & Chandon Biała Gwiazda ()

White Star to delikatniejszy szampan. Jest dobrze zbalansowane i harmonijne, z subtelnymi aromatami ciepłych tostów i piernika. Finisz jest utrzymany z nutą miodu.