Chile-Spiced Sweet Potato Tamales

Chile-Spiced Sweet Potato Tamales
Ten przepis służy 12 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 171 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką proszek do pieczenia, sól i świeżo zmielony pieprz, masło i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 34%, to danie nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to Tamales De Pollo Con Chile Verde - Tamales Zielony Chile, Zapiekanka ze słodkich ziemniaków z orzechami pekan z Chile, oraz Chile przyprawione słodkie ziemniaki i czarna fasola Tostadas.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj masło, brązowy cukier i cynamon. Ułóż połówki słodkich ziemniaków, pokrój bok do góry, w naczyniu do pieczenia i pocieraj ścięte boki równo masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Piec w piekarniku 350 do miękkości po naciśnięciu, około 1 godziny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Miąższ ze słodkich ziemniaków (wyrzucić Skórki) wrzucić do miski; rozgnieść widelcem, aż będzie gładki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
W 1-do 2-quart patelni na małym ogniu, stopić smalec.
Składniki, których będziesz potrzebować
SmalecSmalec
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Wlać bulion z kurczaka i mieszać do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
6
Dodać mieszankę bulionu do słodkich ziemniaków; dobrze wymieszać. Stopniowo dodawać masę mąki, mieszając aż dobrze wymieszane. Wymieszać proszek do pieczenia i Chipotle, doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone
Goya SazonGoya Sazon
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
7
Rozdrzeć 3 lub 4 łuski kukurydzy na długie, cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
łuski Kukurydzyłuski Kukurydzy
8
Ułóż całą łuskę płasko na powierzchni roboczej, gładką stroną w dół, z jedną długą krawędzią najbliżej Ciebie. Łyżka skąpe 1/3 filiżanki napełniania wzdłużnie w dół środka łuski. Złóż dolną krawędź nad wypełnieniem i zwiń tamale. Związać każdy koniec cienkim paskiem łuski. Powtarzać do momentu użycia całego wypełnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
TamalesTamales
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
9
W patelni 8-do 10-quart, umieść stojak co najmniej 1 cal powyżej 1 cala wody; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Ustaw tamales na stojaku, obniż ciepło, aby utrzymać gotowanie na wolnym ogniu, pokrywę i parę, aż napełnienie będzie twarde, około 1 godziny, dodając wodę do patelni w razie potrzeby, aby utrzymać głębokość 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
TamalesTamales
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Usuń tamales i odstawić co najmniej 10 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
TamalesTamales
11
Uwagi: suszone łuski kukurydzy są dostępne w niektórych dobrze zaopatrzonych supermarketach i na rynkach meksykańskich. Przed użyciem oddzielić łuski i wyrzucić jedwabie; moczyć łuski w gorącej wodzie, aż będą giętkie, około 20 minut. Będziesz potrzebował około 15 dużych, dobrze ukształtowanych łusek dla tamales i 3 do 4, aby rozerwać na paski do wiązania, ale sugerujemy moczenie kilku dodatkowych w przypadku rozdarcia w procesie. Możesz zrobić i parować tamales do jednego dnia naprzód; przykryć i schłodzić. Podgrzać w parowarze 15 do 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
łuski Kukurydzyłuski Kukurydzy
TamalesTamales
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Casteller Cava Brut. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.
Casteller Cava Brut
Casteller Cava Brut
Casteller Brut Cava wykazuje aromaty zielonego jabłka i cytrusów. W ustach ma ostre, świeże smaki z nutami cytrusowo-limonkowymi i odrobiną słodyczy. Smakuje świeżo, czysto i nerwowo.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Magazyn