Chicken & bean enchiladas

Name: Chicken & bean enchiladas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 czerwona cebula, posiekana; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przyprawa fajita; 2 x 395g puszki fasola w sosie chilli; 2 pieczone udka z kurczaka, mięso rozdrobnione z kości; 195 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza cukrowa, osuszona; 8 tortille z mąki; 140 Orzechy dowolne (posiekane) ser twardy, tarty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Chicken & bean enchiladas. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 558 kalorii, 26g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz tortille z mąki, cebulę, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z BBC Good Food ma 54 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Enchiladas z kurczakiem i fasolą, Chicken & bean enchiladas, oraz Enchiladas z kurczakiem i czarną fasolą.

Instrukcje

Piekarnik do 180C / 160C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać olej na patelni i gotować cebulę i czosnek przez 5 min. Wymieszaj przyprawę fajita i gotuj jeszcze przez 1 min przed dodaniem fasoli, rozdrobnionego kurczaka i kukurydzy cukrowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Fajita

Rozdrobniony Kurczak

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Mieszaninę podzielić między tortille, posypać połową sera, następnie zwinąć i umieścić w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sos żurawinowy, Do Podania

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Posypać pozostałym serem, następnie piec przez 20-25 minut, aż się złoci i bulgotnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1

czerwona cebula, posiekana 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

przyprawa fajita 2

x 395g puszki fasola w sosie chilli 2

pieczone udka z kurczaka, mięso rozdrobnione z kości 195Orzechy dowolne (posiekane)

kukurydza cukrowa, osuszona 8

tortille z mąki 140Orzechy dowolne (posiekane)

ser twardy, tarty

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Enchiladę można łączyć z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 40 dolarów za butelkę.