Chewy Coconut Granola Batony
Batoniki do żucia z kokosem mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 205 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką mleko, mąkę, kokos i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Chewy Coconut Cranberry Granola Batony, Chewy Coconut Chocolate Chip Granola Batony, oraz Chewy Coconut Almond Raisin Granola Batony dla podobnych receptur.
Instrukcje
Pokryć metalową patelnię do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali sprayem do gotowania; pył z 2 łyżeczkami mąki uniwersalnej.
Zważyć lub lekko łyżką 3 uncji mąki uniwersalnej i 6 uncji mąki pełnoziarnistej do suchych miarek; wyrównać nożem.
Mąki, proszek do pieczenia i sól połączyć w małej misce, wymieszać trzepaczką.
Połączyć cukier, olej, mleko i jajka w dużej misce; ubić mikserem z dużą prędkością, aż będzie gładka.
Dodać mieszaninę mąki, ubijając z małą prędkością, aż do wymieszania. Złożyć granolę i owoce. Łyżka ciasto do przygotowanej patelni.
Piec w 350 przez 20 minut lub do złotego koloru. Całkowicie schłodzić w patelni na stojaku z drutu.