Caribbean Pork ' N Rice

Caribbean Pork ' N Rice
Przepis Karaiby wieprzowina N ryż może zaspokoić swoje pragnienie Ameryki Środkowej w około 25 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.73 za porcję. Jedna porcja zawiera 445 kalorii, 28g białka, oraz 8G tłuszczu. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz cebulę, ryż instant, polędwiczki wieprzowe, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 20 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Rice Cooker Caribbean-style Chicken Rice Pilau, Ryż Karaibski, oraz Ryż Karaibski dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Dodać mięso; gotować i mieszać 2 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
3
Dodać marchew i cebulę; gotować 5 min. lub do czasu, aż mięso zostanie ugotowane, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4
Wymieszać pozostałe składniki. Doprowadzić do wrzenia; przykryć.
5
Zdjąć z ognia.
6
Odstawić 5 min. Puch widelcem przed podaniem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia45
Magazyn