Cari Chay Warzywa I Tofu Curry

Name: Cari Chay Warzywa I Tofu Curry
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 10
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) ekstrakt z nasion annatto (opcjonalnie); 1 Duże pędy bambusa gotowane, cienko pokrojone; 1 quart L) gęste mleko kokosowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1 / 2 łyżki wietnamskiego Cari lub kupionego w sklepie Indyjskiego curry; 2 Azjatyckie bakłażany, połówki wzdłuż i pokroić na kawałki 1-in (2,5-cm); 2 (zima) sos rybny (opcjonalnie); 2 larges ząbki czosnku, rozgniecione; 1 sok z limonki; 2 liście limonki kaffir, posiniaczone; 2 zdanie trawa cytrynowa, zewnętrzne liście wyrzucone, następnie posiniaczone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cukier palmowy; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony (duża tuba); 1 Duże szalotka, cienko pokrojona; 24 Wietnamskie liście kolendry lub Tajskie liście bazylii; 900 Orzechy dowolne (posiekane) lb mocne tofu, pokrojone w kostkę 1 W (2,5 cm); 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis Cari Chay warzyw i tofu Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 21 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 128 kalorii. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Mieszanka sosu rybnego, szalotka, Tajskie liście bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Cari Ga Kurczak Curry Ze Słodkimi Ziemniakami I Marchewką, Tofu I Curry Warzywne Z Ryżem, oraz Curry warzywne z tofu + gratisy dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

ekstrakt z nasion annatto (opcjonalnie)1Duże

pędy bambusa gotowane, cienko pokrojone 1quart

L) gęste mleko kokosowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1 / 2 łyżki wietnamskiego Cari lub kupionego w sklepie Indyjskiego curry 2

Azjatyckie bakłażany, połówki wzdłuż i pokroić na kawałki 1-in (2,5-cm)2(zima)

sos rybny (opcjonalnie)2larges

ząbki czosnku, rozgniecione 1

sok z limonki 2

liście limonki kaffir, posiniaczone 2zdanie

trawa cytrynowa, zewnętrzne liście wyrzucone, następnie posiniaczone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

cukier palmowy 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

(duża tuba)1Duże

szalotka, cienko pokrojona 24

Wietnamskie liście kolendry lub Tajskie liście bazylii 900Orzechy dowolne (posiekane)

lb mocne tofu, pokrojone w kostkę 1 W (2,5 cm)3(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.