Cargamanto i sałatka z zielonej fasoli z sosem Chimichurri

Cargamanto i sałatka z zieloną fasolą z sosem Chimichurri może być tylko Ameryka Południowa przepis, którego szukasz. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 5G białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz żeberka selera, fasolę cargamanto, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Z Zielonej Fasoli Z Sosem Salsa, Sałatka z zielonej fasoli z kremowym sosem, oraz Sałatka Z Zielonej Fasoli Z Sosem Z Koziego Sera dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przykryj fasolę cargamanto wodą o 2 cale w średnim garnku. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zagotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Zdjąć z ognia i przykryć, a następnie moczyć 1 godzinę.

Spuścić, wyrzucając wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Powrót odsączone ziarna cargamanto do garnka i dodać 8 szklanki wody i 1/2 łyżeczki soli. Doprowadzić do wrzenia, następnie dusić fasolę, częściowo przykrytą, do miękkości, 1 1/4 do 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Czosnek mielony i rozgnieść na pastę z 1/2 łyżeczki soli, następnie ubić razem z sokiem z cytryny i olejem w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dobrze odcedzić fasolę cargamanto i dodać do dressingu, gdy jest jeszcze gorący, podrzucając do płaszcza. Schłodzić do temperatury pokojowej, mieszając od czasu do czasu, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Ugotuj zieloną fasolkę w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą (2 łyżki soli na 6 litrów wody), aż będzie miękka, 4 do 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Odcedzić, a następnie zanurzyć się w łaźni lodowej, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozpryski Wermutu

Fasolę odsączyć i osuszyć, a następnie wymieszać z fasolą cargamanto z selerem naciowym i pietruszką. Doprawić solą i pieprzem i podawać w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodatki (opcjonalnie)

* Suszona fasola cargamanto jest dostępna na rynkach latynoskich i w niektórych supermarketach. Zamiast używać metody szybkiego namaczania, można moczyć suszoną fasolę (bez podgrzewania) przez noc. * Sałatkę z fasoli najlepiej spożywać w dniu jej wykonania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)