Capón de ahuyama (nadziewany Squash lub Dynia)

Name: Capón de ahuyama (nadziewany Squash lub Dynia)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 szczypta Szczypta achiotta; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kawałki warzyw wielkości kęsa; 227 Orzechy dowolne (posiekane) schab wołowy w kostce; 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser biały w kostkach; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały gotowany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki SOS hogao, (Zobacz przepis tutaj); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 2 smalls dynie żołędziowe lub małe, umyte

Capón de Ahuyama (Nadziewane Squash lub dynia) może być tylko przystawką, której szukasz. Na $5.4 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 993 kalorie, 36g białka, oraz 43g tłuszczu każdy. 133 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz achiote, kukurydzę, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Crema de Ahuyaman o Calabaza (zupa dyniowa), Kapon pieczony z cytryną i tymiankiem, oraz Butternut Squash Noodle Turkey Bolognese faszerowane Acorn Squash z roztopionym Gruyere: dwa sposoby.

Instrukcje

Odetnij koniec łodygi od każdego squasha. Za pomocą łyżki wyjmij nasiona i miąższ ze środka i wyrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Wytnij cienki plasterek z dolnego końca każdego squasha, aby utworzyć równą powierzchnię. Zagłębienia doprawiamy solą i pieprzem.Dynie gotować w wodzie, aż miąższ będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Nóż Do Obierania

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Spuścić wodę i ustawić dynie aside.In dużą patelnię podsmażyć na średnim ogniu, roztopić masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać wołowinę i podsmażyć, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Dodać bulion, hogao, sól i pieprz i gotować, o 5 protokół. Wymieszaj kminek i achiote i wymieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Annatto

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

¼ łyżeczki Oregano

Dodać kukurydzę, ser i ryż do mieszanki wołowiny. Wymieszać, aby połączyć.Umieść stojak w dolnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej do 177°. włóż farsz do zagłębień do squasha.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka Lub Bulionu Warzywnego (lub Więcej W Razie Potrzeby)