Need a dairy free main course? California Indyk Chili może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.31 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 63g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 771 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 40 minut. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz orzeszki piniowe, pastę pomidorową, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 30 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to California Chili, California Chili, oraz California Pepper Chili.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzać olej w ciężkim, dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
3
Dodać czosnek, poblanos, seler i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Saute aż warzywa zmiękną, 5 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
5
Dodać indyka i saute, aż Nie różowy, rozbijając indyka z tyłu łyżką, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
6
Posypać mąką i wymieszać, aby zmiksować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
7
Dodaj koncentrat pomidorowy, chili w proszku, kminek, cukier, oregano, 1 łyżeczka soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, cynamon i goździki. Gotować od 1 do 2 minut, mieszając, aby zmiksować.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Może Dietetyczna śmietanka Sodowa
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
8 (U-12) Krewetek
¼ łyżeczki Oregano
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
(duża Tuba)
8
Dodać bulion i fasolę. Przynieś na wolnym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować na wolnym ogniu, aż smaki blend i chili zgęstnieje do pożądanej konsystencji, często mieszając, 20 do 30 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Aby służyć, łyżka najprostszych Quinoa i pilaw z orzechów sosny do głębokich misek. Chochle chili over.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Chochla
10
Podawać z dodatkami.
11
Uwaga kucharza: Inne dodatki, które możesz zaoferować: posiekane rzodkiewki, marynowane jalapenos, pokruszony ser cotija, chipsy tortilla i/lub pico de gallo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Salsa Pomidorowo-chipotle
6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)
Ser Cotija
Pico De Gallo
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
12
Umieść komosę ryżową na drobnym sitku. Spłucz pod zimną bieżącą wodą 1 pełną minutę. Odstawić do odsączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
13
Bulion, sól i pieprz zagotować w ciężkim, średnim rondlu na średnim ogniu. Wymieszać z komosą ryżową. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować na wolnym ogniu, aż quinoa jest miękka i cały bulion jest wchłaniany, o 15 protokół. Wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
14
Niech quinoa stać, nadal objęte, przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
15
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. rozrzuć orzeszki piniowe na małej blasze do pieczenia. Tosty orzechy, aż złoty, mieszając od czasu do czasu, o 5 protokół. Ostudzić na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek