BUSH' s ® tradycyjna czarna fasola i ryż
Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Tradycyjna czarna fasola i ryż BUSH ' s® mogą być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 196 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 14 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka oliwy z oliwek, cebuli, soli czosnkowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 92%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Kotlety wieprzowe kubańskie z czarną fasolą Busha Fiesta Grillin' Beans, Grillowane żeberka wieprzowe dla niemowląt i grillowana fasola Busha, oraz Ryż i czarna fasola (kuchenka Do Gotowania ryżu).
Instrukcje
W dużej patelni ciepła oliwy z oliwek; gotować cebulę i zielony pieprz, aż chrupiące przetargu; wymieszać pomidory, fasola, tymianek i sól czosnkowa, gotować 3 protokół; dodać ocet, sos pieprzowy, i zastrzeżone soki nadal gotować 5 protokół.
Dekoruj klinem limonkowym (opcjonalnie).