Buraki z szalotką Vinaigrette

Buraki z szalotką Vinaigrette
Buraki z szalotką Vinaigrette mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.05 za porcję. Jedna porcja zawiera 109 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz buraki, szalotki, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Buraki z szalotką i estragonem Vinaigrette, Szalotka Vinaigrette, oraz Szalotka Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Buraki owinąć papierem pergaminowym. Kuchenka mikrofalowa W Wysokiej do miękkości (około 7 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
2
Odstawić 5 minut.
3
Pokroić na 1-calowe kawałki.
4
Połącz szalotki i pozostałe składniki w średniej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Dodać buraki; wrzucić delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
6
Wariacja 1
7
Krew pomarańcza Sałatka: przygotować przepis podstawowy przez krok sekcji 1 krew pomarańcza nad miską; wycisnąć do soku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Blood OrangeBlood Orange
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Umieścić sekcje w misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Dodać 2 łyżki prażonego oleju z orzechów włoskich, 2 łyżki mielonej szalotki, 1/2 łyżeczki musztardy Dijon, 1/4 łyżeczki pieprzu i 1/8 łyżeczki soli do soku; wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Olej Z Orzechów WłoskichOlej Z Orzechów Włoskich
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
10
Dodaj buraki, 2 szklanki zieleni, i pomarańczowe sekcje; wrzucić. Wymieszać z 1/3 szklanki posiekanych niesolonych, prażonych na sucho pistacji i 2 łyżkami koziego sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
Ser KoziSer Kozi
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
ZieloniZieloni
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
11
Służy 4 (wielkość porcji: około 3/4 filiżanki)
12
Kalorie 229; tłuszcz 3g (sat 7g); sód 247mg
13
Wariacja 2
14
Kuskus, mięta i migdały: Przygotuj przepis podstawowy przez krok 1 z 1 funtem buraków. Doprowadzić 1/3 szklanki plus 2 łyżki wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
( 23)( 23)
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
15
Dodać 1/3 szklanki kuskusu; przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
16
Wyjąć z ognia; odstawić 5 minut.
17
Połączyć 2 łyżki mielonej szalotki, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, 1/2 łyżeczki Dijon, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
18
Dodać buraki i kuskus. Wierzch z 1/4 szklanki pokrojonych migdałów i 3 łyżki mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Migdały W PlasterkachMigdały W Plasterkach
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
19
Porcje 4 (wielkość porcji: około 2/3 szklanki) kalorie 201; tłuszcz 9g (sat 2G); sód 254mg
20
Wariacja 3
21
Tosty przyprawy: przygotować przepis podstawowy przez krok
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
22
Podgrzać rondel na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
23
Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki mielonej szalotki, 1 łyżeczka brązowych nasion gorczycy,1 łyżeczka mielonego imbiru, 1/2 łyżeczki nasion kminku i 1 pokrojona w kostkę marchew; gotować 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Gorczycy BrązowejNasiona Gorczycy Brązowej
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
24
Dodaj 1 łyżkę octu ryżowego, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki zmielonej czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Ocet RyżowyOcet Ryżowy
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
25
Dodać buraki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
26
Posypać 3 łyżkami kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
27
Służy 4 (wielkość porcji: około 2/3 szklanki) kalorie 147; tłuszcz 3g (sat 1G); sód 218mg
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn