Bulion warzywny Curry

Bulion warzywny Curry
Jeśli chcesz dodać więcej lacto ovo vegetarian przepisy do skrzynki receptury, Curry bulion warzywny może być przepis należy spróbować. Na 1,43 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 234 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś bulion warzywny, cebulę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z BBC Good Food ma 24 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Ciecierzyca w Curry bulionie kokosowym, Bulion Warzywny, oraz Bulion Warzywny są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni, następnie dodać warzywa. Dobrze wrzucić i gotować przez 3-4 min, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Wymieszać z pastą curry i mąką i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta CurryPasta Curry
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
3
Zalać wywar i doprowadzić do wrzenia. Pozostawić na wolnym ogniu przez 20-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
4
W międzyczasie, do dekoracji, rozgrzać masło na patelni i delikatnie gotować cebulę przez 7-10 minut, aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Śmietanę wymieszać z zupą.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówkiświeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
6
Podawać natychmiast posypane smażoną cebulą i posiekaną kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn