Bulion Pesto z makaronem, groszkiem i kurczakiem

Name: Bulion Pesto z makaronem, groszkiem i kurczakiem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet makaron seashell; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek słodki; 3 (zima) sos pesto, lub więcej do smaku; 2 (zima) posiekana dymka; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny o obniżonej zawartości sodu

Bulion Pesto z makaronem, groszkiem i kurczakiem może być tylko przyprawą, której szukasz. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 321 kalorii, 10g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz masło, dymkę, bulion warzywny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 36%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kremowy makaron Pesto & groszek Bowtie z kurczakiem, Makaron, Pesto i groszek, oraz Makaron, Pesto i groszek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Bulion warzywny umieścić w rondlu i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać makaron i gotować na średnim ogniu do miękkości, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić makaron i bulion rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Rozgrzać masło na patelni na średnim ogniu, i wymieszać w połowie dymki; gotować i mieszać, aż cebula zacznie mięknąć, 2 do 3 protokół, następnie dodać kawałki kurczaka Wegetariańskie stylu. Gotować, aż kawałki wegetariańskie są rumiane, o 3 minut na stronę, a następnie mieszać w pozostałej cebuli i zielonego groszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

Zielony Groszek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać 1/2 szklanki zastrzeżonego bulionu warzywnego na patelnię. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, gotować przez 1 do 2 minut, aby gotować groszek, i wymieszać z makaronem i sosem pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny