Brązowy Ryż Jambalaya

Name: Brązowy Ryż Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 zdanie seler naciowy pokrojony w kostkę; 1 link kiełbasa andouille. Jeśli wolisz, użyj indyka lub kurczaka andouille; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pokrojone w kostkę, pieczone w ogniu, bez dodatku soli pomidory (jeśli nie możesz znaleźć pieczone w ogniu, użyj zwykłego); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mąka; 2 tłuste ząbki czosnku, mielone; 4 krewetki i żyłki oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak o niskiej zawartości sodu lub bez sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda sucha; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 łyżka czerwony ocet winny ładna duża cebula, pokrojona w kostkę; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 4 krewetki i żyłki suszone oregano; 1 1 łyżka suszonego oregano uncje płynu świeżej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Turecka pasta z czerwonej papryki (używam tego zamiast papryki, ale nie potrzebujesz obu. Ponadto, jeśli jeszcze tego nie masz, po prostu go pomiń); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy ziarno lub mekong flower rice (używam Uncle Ben s w pomarańczowej torbie do tego. Lundberg też taki ma.); 4 krewetki i żyłki szalotki w plasterkach; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże krewetki (można również użyć Krab lub raki, jeśli można je dostać); 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia udka z kurczaka bez kości, bez skóry (podajemy w około 2 szklankach resztek, gotowanego kurczaka pokrojonego w kostkę); 1 1 łyżka suszonego oregano Cajun spice mix (patrz poniżej); 4 krewetki i żyłki Cajun Spice Mix (to będzie więcej niż trzeba do tego przepisu. pozostałą część przechowywać w szczelnym pojemniku na następny raz); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo wypróbowany tymianek; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Brązowy ryż Jambalaya może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.91 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 426 kalorii, 33g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, udka z kurczaka, szalotki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest to dość drogie przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 69%. Spróbuj Brązowy Ryż-Krewetki Jambalaya, Brązowy ryż Szafran Risotto (i dlaczego brązowy ryż jest lepszy niż biały ryż), oraz Jak gotować brązowy ryż doskonale i cukinia i czosnek brązowy ryż dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2zdanie

seler naciowy pokrojony w kostkę 1link

kiełbasa andouille. Jeśli wolisz, użyj indyka lub kurczaka andouille 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pokrojone w kostkę, pieczone w ogniu, bez dodatku soli pomidory (jeśli nie możesz znaleźć pieczone w ogniu, użyj zwykłego)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mąka 2

tłuste ząbki czosnku, mielone 4krewetki i żyłki

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak o niskiej zawartości sodu lub bez sodu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

musztarda sucha 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1łyżka czerwony ocet winny

ładna duża cebula, pokrojona w kostkę 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)4krewetki i żyłki

suszone oregano 11 łyżka suszonego oregano

uncje płynu świeżej wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Turecka pasta z czerwonej papryki (używam tego zamiast papryki, ale nie potrzebujesz obu. Ponadto, jeśli jeszcze tego nie masz, po prostu go pomiń)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy ziarno lub mekong flower rice (używam Uncle Ben ' s w pomarańczowej torbie do tego. Lundberg też taki ma.)4krewetki i żyłki

szalotki w plasterkach 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże krewetki (można również użyć Krab lub raki, jeśli można je dostać)1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

udka z kurczaka bez kości, bez skóry (podajemy w około 2 szklankach resztek, gotowanego kurczaka pokrojonego w kostkę)11 łyżka suszonego oregano

Cajun spice mix (patrz poniżej)4krewetki i żyłki

Cajun Spice Mix (to będzie więcej niż trzeba do tego przepisu. pozostałą część przechowywać w szczelnym pojemniku na następny raz)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

wypróbowany tymianek 1

-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Salneval Albarino. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.