Brooklyn Girl ' s Penne Arrabbiata

Name: Brooklyn Girl ' s Penne Arrabbiata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z czosnkiem i oliwą z oliwek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) cienkie kotlety z piersi kurczaka; 2 Ciasto kruche (Keebler); 1 bunch świeża bazylia, posiekana; 6 goździki czosnek w plasterkach; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek, podzielona; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet suszony makaron penne; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)

Need a dairy free main course? Brooklyn dziewczyna Penne Arrabbiata może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 674 kalorii, 33g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś jajka, makaron penne, kotlety z piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Penne all ' Arrabbiata (pikantne Penne) z nową stacją Lewis Sangiovese, Penne all ' Arrabbiata {Spicy Penne Pasta} - 50 kobiet w żywności-Ruth Rogers i Rose Gray, oraz Penne w pikantnym sosie pomidorowym (Penne all ' Arrabbiata).

Instrukcje

Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek, i saute przez kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Posypać płatkami czerwonej papryki, i saute przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wlać pokrojone w kostkę pomidory i sos pomidorowy i dodać bazylii. Gotować na wolnym ogniu przez około 20 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Tymczasem doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać makaron penne, i gotować przez 8 protokół, lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Penne

Drenaż.

W małej misce ubijaj jajka widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W osobnej misce umieścić bułkę tartą. Czosnek w proszku wymieszać, sól i pieprz do bułki tartej. Kotlety z kurczaka zanurzyć w jajku, a następnie wcisnąć do bułki tartej, aż całkowicie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlet Z Kurczaka

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać pozostałą oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Smażyć kurczaka przez około 5 minut na stronę lub do momentu, gdy powłoka będzie miała ładny ciemnobrązowy kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kurczaka wyjąć i pokroić w plasterki. Wrzucić plasterki kurczaka do sosu i gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut. Wymieszać ugotowane penne, dusić jeszcze kilka minut, aby nasiąknąć smakiem, a następnie podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowane Penne

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)