Brokuły À La Catalan

Name: Brokuły À La Catalan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe różyczki brokułów w ¾ - calowych kawałkach (od 1 pęczka); 1 1 łyżka suszonego oregano złote rodzynki; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno rozdrobnione liście mięty; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 4 papryka czerwona; 1 dla każdego. Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 Batoniki toffi Heath ocet sherry

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów przystawki, więc dać brokuły À la Catalan spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 449 kalorii, 12g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 3,87 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz orzeszki piniowe, oliwę z oliwek, liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Katalońskie Ziemniaki, Guacamole Katalońskie, oraz Catalan Escarole dla podobnych receptur.