Brokuły Z Kremem Pomarańczowym

Name: Brokuły Z Kremem Pomarańczowym
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero świeże brokuły pokrojone w różyczki; 170 papryka habanero beztłuszczowy serek śmietankowy w kostkach; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 0 warzywo (np. szpinak) starta skórka pomarańczowa; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane orzechy włoskie

Brokuły z kremem pomarańczowym wymagają około 15 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 99 kalorii, 9g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Za 72 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką tymianek lub sól, mleko i kilka innych składników, możesz to zrobić. 2 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne dieta. Z łyżką wynik 75%, to danie jest dobre. Spróbuj Pomarańczowa Senna Makowa Babeczka z kolczastym pomarańczowym serkiem śmietankowym, Pomarańczowe pachnące Bomboloni z kremem cukierniczym i sosem czekoladowo-pomarańczowym, oraz Bułeczki kremowo-wiśniowo-pomarańczowe z sosem karmelowo-pomarańczowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Umieść brokuły w koszu do gotowania na parze na 1 cal. wrzącej wody w rondlu. Przykryj i gotuj na parze przez 5-8 minut lub do miękkości. W międzyczasie w małym rondelku połącz serek śmietankowy, mleko, tymianek, sól i skórkę pomarańczową. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu, aż się zmiksuje. Dodaj sok pomarańczowy do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni