Brokuły Z Kremem Pomarańczowym

Brokuły Z Kremem Pomarańczowym
Brokuły z kremem pomarańczowym wymagają około 15 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 99 kalorii, 9g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Za 72 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką tymianek lub sól, mleko i kilka innych składników, możesz to zrobić. 2 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne dieta. Z łyżką wynik 75%, to danie jest dobre. Spróbuj Pomarańczowa Senna Makowa Babeczka z kolczastym pomarańczowym serkiem śmietankowym, Pomarańczowe pachnące Bomboloni z kremem cukierniczym i sosem czekoladowo-pomarańczowym, oraz Bułeczki kremowo-wiśniowo-pomarańczowe z sosem karmelowo-pomarańczowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Umieść brokuły w koszu do gotowania na parze na 1 cal. wrzącej wody w rondlu. Przykryj i gotuj na parze przez 5-8 minut lub do miękkości. W międzyczasie w małym rondelku połącz serek śmietankowy, mleko, tymianek, sól i skórkę pomarańczową. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu, aż się zmiksuje. Dodaj sok pomarańczowy do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Teraz I Później CukierkiTeraz I Później Cukierki
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Umieść brokuły w naczyniu do serwowania; na wierzch z pomarańczową śmietaną i orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Pomidory Słoneczne NiePomidory Słoneczne Nie
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia85
Magazyn