Brokuły i Podwójny ser Calzones

Brokuły i Podwójny ser Calzones
Brokuły i Podwójny ser Calzones może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.81 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 508 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odebrać ciasto do pizzy, mozzarella, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kalzony z brokułami i serem, Brokuły, Pepperoni i trzy serowe Kalzony, oraz Podwójna Zapiekanka Z Brokułami Z Kurczaka Z Serem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 232°. doprowadzić 1 cal wody do wrzenia w małym garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
GarnekGarnek
2
Umieść brokuły w koszyku na parowiec, umieść kosz na parowiec w garnku, przykryj i paruj do miękkości, 4 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
GarnekGarnek
3
Ostudzić lekko, grubo posiekać i umieścić w średniej wielkości misce. Wymieszać czosnek, ricottę, mozzarellę i żółtko; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
żółtko Jajażółtko Jaja
Ser RicottaSer Ricotta
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
4
Podziel ciasto na pizzę na 4 porcje i użyj wałka do ciasta, aby zwinąć każdą W 8-calowe koło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Do PizzyCiasto Do Pizzy
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wałek Do CiastaWałek Do Ciasta
5
Ćwiartkę mieszanki brokułów umieścić na środku okrągłego, złożyć ciasto na pół, a następnie uszczelnić, walcując krawędzie razem w kierunku środka i zagniatając. Używając ostrego noża, wytnij dwie małe szczeliny na górze calzone, aby umożliwić ucieczkę pary. Powtórz z pozostałą mieszaniną ciasta i brokułów.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
CiastoCiasto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
6
Pędzel calzones z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
7
Mgiełka duża, obramowana blacha do pieczenia z nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
8
Umieść calzones na blasze do pieczenia i piec w środku piekarnika, aż złoty i risen, 13 do 15 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
9
Podawać natychmiast, z ciepłym sosem pomidorowym na boku do zanurzenia, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos PomidorowySos Pomidorowy
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn