Brokuły, czerwona papryka i Cheddar Chowder

Name: Brokuły, czerwona papryka i Cheddar Chowder
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 227 Orzechy dowolne (posiekane) brokuły małe; 1 (może być lub przeglądać) musztarda sucha; 2 (zima) mąka uniwersalna; 1 Duże l ząbek czosnku, drobno posiekany; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 Duże cebula posiekana; 227 Orzechy dowolne (posiekane) duży gotujący się ziemniak; 1 czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oz sharp Cheddar, grubo starty; 2 (zima) masło niesolone

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać brokuły, czerwona papryka, i Cheddar Chowder spróbować. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 464 kalorie. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś ostry cheddar, mielony kminek, ząbek czosnku L i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Brokuły, Czerwona Papryka I Cheddar Chowder, Cheddar Chowder Z Czerwoną Papryką, oraz Brokuł-Cheddar Chowder.

Instrukcje

Odrzuć twardą dolną trzecią łodygi brokułu. Pozostałą łodygę obrać i drobno posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Pokrój Pozostałe brokuły na bardzo małe (1-calowe) różyczki. Gotować różyczki w dużym garnku wrzącej osolonej wody, aż tylko miękkie, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przełożyć łyżką szczelinową do miski z lodowatą wodą, aby zatrzymać gotowanie, a następnie odcedzić. Rezerwy 3 szklanki wody do gotowania na chowder.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Chowder

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę 1/2 cala. Gotować ziemniaki, cebula, papryka, łodygi brokuły, i czosnek na maśle w 3-do 4-quart ciężki garnek na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Brokuły

Masło

Czosnek

Ziemniak

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj kminek, sól, pieprz i musztardę i gotuj, mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Pieprz

Kminek

Sól

Dodać mąkę i gotować, mieszając, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Dodać zarezerwowaną wodę do gotowania i dusić (częściowo przykryte), mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki będą miękkie, o 10 protokół. Wymieszać śmietanę z serem i gotować, mieszając, aż ser się rozpuści, a następnie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz