Brokuł I Kalafior Supreme

Name: Brokuł I Kalafior Supreme
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch brokuły, pokrojone w różyczki (ok. 6 szklanek), gotowane na parze, osuszone; 1 głowy kalafior, pokroić w różyczki (ok. 3 szklanki), gotować na parze, osuszyć; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (1/2 z 8-oz. pkg.) PHILADELPHIA Fat Free Cream Cheese, cubed; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Szary POUPON Dijon musztarda; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT FREE Peppercorn Ranch Dressing; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 12 krakersów o obniżonej zawartości tłuszczu, rozgniecionych (o

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać brokuły & kalafior Supreme spróbować. Ten przepis służy 6. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 190 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Mieszanka brokułów, kalafiora, krakersów o obniżonej zawartości tłuszczu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Brokuł I Kalafior Supreme, Kalafior Supreme, oraz Kalafior Supreme dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kuchenka mikrofalowa ser śmietankowy, dressing i musztarda w średniej mikrofali Miski na wysokiej 30 do 45 sek. lub aż ser śmietankowy jest zmiękczona i sos jest podgrzewany przez. Mieszaj, aż serek topi się całkowicie i sos jest dobrze wymieszany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików