Broccolini z wędzoną papryką, migdałami i czosnkiem

Name: Broccolini z wędzoną papryką, migdałami i czosnkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. broccolini, płukane, łodygi cięte na 2-3 cale długości; 8 krewetki i żyłki Gruba sól koszerna; 3 larges ząbki czosnku, posiekane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Ocet winny Sherry; 2 Batoniki toffi Heath 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały całe, grubo posiekane

Broccolini z wędzoną papryką, migdały, i czosnek może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole przepis przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 147 kalorii, 6G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 2,64 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka wody, gruba sól koszerna, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci to Epikurious. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 63%. Spróbuj Broccolini Z Wędzoną Papryką, Migdałami I Czosnkiem, Fasolka Szparagowa Z Wędzonym Paprikanem I Migdałami, oraz Prażone migdały z wędzoną papryką i rozmarynem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oleju w ciężkiej dużej patelniprzez średnie ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodaj migdały. Stiruntil lekko rumiane, 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Addgarlic i papryka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Posypać grubymsalt; sauté 1 minutę.

Przenieść do małej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Dodać pozostałe 2 łyżki oleju toskillet.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodać broccolini; posypać grubymsalt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Broccolini

Dodać 1/3 szklanki wody. Przykryć i gotować untilcrisp-przetargu i jeszcze jasnozielony, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Wylać wodę. Wymieszać z migdałami. Doprawić do smaku grubą solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Woda

Wymieszać w 1 do 2 łyżeczek octu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Przenieść broccolini do miski i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Broccolini

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

* Czasami oznaczone Pimentón Dulce lubpimentón de La Vera Dulce; dostępne w niektórych supermarketach, w specjalistycznych sklepach spożywczych i od tienda.com.