Bo-Kaap Cape Malay Curry - Południowoafrykańska Mieszanka Przypraw

Name: Bo-Kaap Cape Malay Curry - Południowoafrykańska Mieszanka Przypraw
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku nasiona gorczycy czarnej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pieprz czarny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kolendra Siewna; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 smalls liście curry, pokrojone na małe kawałki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku koper włoski; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala nasiona kozieradki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kardamon mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku imbir mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona kurkuma; 3 smalls suszone gorące czerwone chili, nasiona i łodygi usunięte

Need a jaskiniowiec, danie główne bezglutenowe, primal i FODMAP? Bo-Kaap Cape Malay Curry Powder-Południowoafrykańska mieszanka przypraw może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 518 kalorii, 26g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 13,56 zł / porcja, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona gorczycy, chili, mielony imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób lubiło to afrykańskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Spróbuj Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-Południowoafrykański Przylądek Malajski, Cape Malay Owoce morza Curry i RPA żywności Safari w restauracji Gold, oraz Cape Malay Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić wszystkie całe nasiona na patelni i suszyć na minutę lub dwie, aż staną się ostre i uwolnią swój zapach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść je w robocie kuchennym lub młynku do kawy i pulsuj, aż zostaną drobno zmielone-lub zmiel je tłuczkiem i zaprawą.2

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Zaprawy I Tłuczki

Dodaj pozostałe mielone przyprawy, w tym chilli i liście curry, do prażonych przypraw i dobrze wymieszać.3 Przechowywać w szczelnym słoiku lub puszce do 6 miesięcy, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Curry

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Zaprawy I Tłuczki

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

nasiona gorczycy czarnej 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pieprz czarny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kolendra Siewna 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 2smalls

liście curry, pokrojone na małe kawałki 12 łyżeczki czosnku w proszku

koper włoski 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

nasiona kozieradki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kardamon mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

imbir mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona kurkuma 3smalls

suszone gorące czerwone chili, nasiona i łodygi usunięte

Polecane wino: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Afrykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinotage, Riesling i Chenin Blanc. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. The Radley & Finch The Profs Pinotage z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.