Black ' n ' Blue Berry Grunt

Name: Black ' n ' Blue Berry Grunt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 1/2 szklanki pełnego mleka lub więcej w razie potrzeby; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. O cukrze cukierniczym; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jeżyny, świeże lub mrożone, rozmrożone; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Borówki świeże lub mrożone, rozmrożone; 2 (zima) masło, roztopione; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cynamon-cukier; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cynamon mielony; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ciężka śmietana do ubijania, opcjonalnie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj black 'n' Blue Berry Grunt. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 100 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 9g tłuszczu i w sumie 206 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką sok z cytryny, maślankę, ciężką śmietanę do ubijania i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 24%, to danie jest raczej złe. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Berry Grunt, Wolnowarowa Letnia Jagoda Grunt, oraz Black & Blue Berry Smoothie Bowl.

Instrukcje

Na dużej patelni połącz jagody, cukier, wodę, sok z cytryny, cynamon i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana