Bibimbap

Name: Bibimbap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu sok jabłkowy lub woda; 4 Ogórki armeńskie lub mini lub 1/2 ogórka angielskiego, pokrojone w 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 4 marchew, obrane i pokrojone w 2-calowe paski zapałek; 1 porcja startego parmezanu ocet ryżowy lub cydr; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały gotowany; 1 porcja startego parmezanu ciemny olej sezamowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ciemny olej sezamowy; 1 jajko sadzone, sunny-side up; 4 Spód: okruszki z herbatników graham mielona zielona cebula (szalotki); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Pikantny Sos Z Czerwonej Papryki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Pikantny Sos Z Czerwonej Papryki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Koreańska pasta z czerwonej papryki (dostępna w koreańskim sklepie spożywczym); 57 papryka habanero oko pokrojone w paski (lub mieloną wołowinę); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól morska drobnoziarnista; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 / ２ drobnoziarnista sól morska; 1 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej sezamowy plus ekstra do mżawki; 2 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 1 porcja startego parmezanu prażone nasiona sezamu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham prażone nasiona sezamu; 2 warzywo (np. szpinak) pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 500 papryka habanero Funt szpinaku, dokładnie spłukany; 340 papryka habanero kiełki soi; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Zastosowanie każdej z dodatków warzywnych do ryżu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Bibimbap może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 598 kalorii, 19g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 4,06 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz zieloną cebulę, jajko sadzone, pikantny sos pieprzowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni koreańskiej. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest świetne. Spróbuj Bibimbap, Bibimbap, oraz Bibimbap dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu średniej wielkości, z pokrywką, połączyć wodę, sól i kiełki soi. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć do niskiego ciepła, przykryć pokrywką i parować kiełki przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić kiełki i przenieść do miski do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

W średniej wielkości patelni ogrzać olej sezamowy na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać marchew i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

W dużej misce wrzucić ogórki i sól. Odstawić na 5 minut. Delikatnie wyciśnij płyn z ogórków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Przełożyć do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połącz pikantny sos z czerwonej papryki i ogórków.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Gałązki Kopru Włoskiego

Napełnij duży garnek wodą i doprowadz do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać szpinak i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Szpinak przecedzić na durszlak i spłukać zimną wodą. Weź jedną garść szpinaku na raz i wyciśnij wodę ze szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Ułóż szpinak na desce do krojenia i pokrój na 2-calowe (5 cm) kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Przelać szpinak do miski i dodać nasiona sezamu, olej sezamowy i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Szczypta Białego Sezamu

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W małej misce, wymieszać wołowinę, sos sojowy, olej sezamowy i brązowy cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Niech marynować przez 15 minut.

W średniej misce ubić składniki razem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Przyprawione sałatki i wołowinę przygotować w pojedynczych miseczkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieść żeliwną patelnię lub garnek na średnim ogniu i dodaj 2 łyżki oleju sezamowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Rozgrzać olej przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Dodaj ryż i rozłóż go na dnie garnka, tworząc równą warstwę. Gotować ryż przez kilka minut lub aż ryż zacznie brązowieć na dnie. Usłyszysz ryżowe skwierczenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Starannie ułóż każdą z przyprawionych sałatek na wierzchu ryżu grupując każdą z nich niczym koło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Połóż wołowinę na środku. Kontynuuj ogrzewanie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Przenieś zapiekankę do żaroodpornej podkładki. Umieść jedno sadzone jajko w środku na górze wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Podawać: złożyć jajko, warzywa, ryż i 2 łyżki pikantnego sosu z czerwonej papryki. Upewnij się, że zeskrobać dno garnka do dystrybucji, że chrupiąca skórka w całym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

Groszek Goya®

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Podawać w pojedynczych miseczkach z mżawką oleju sezamowego i ekstra pikantnym sosem z czerwonej papryki.* Można zrobić jedno jajko sadzone na osobę, aby wymieszać w poszczególnych porcjach.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Szczypta Białego Sezamu

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Deska Do Krojenia

Posiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

sok jabłkowy lub woda 4

Ogórki armeńskie lub mini lub 1/2 ogórka angielskiego, pokrojone w 1/4 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana 4

marchew, obrane i pokrojone w 2-calowe paski zapałek 1porcja startego parmezanu

ocet ryżowy lub cydr 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały gotowany 1porcja startego parmezanu

ciemny olej sezamowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

ciemny olej sezamowy 1

jajko sadzone, sunny-side up 4Spód: okruszki z herbatników graham

mielona zielona cebula (szalotki)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2Spód: okruszki z herbatników graham

Pikantny Sos Z Czerwonej Papryki 3Spód: okruszki z herbatników graham

Pikantny Sos Z Czerwonej Papryki 2Spód: okruszki z herbatników graham

Koreańska pasta z czerwonej papryki (dostępna w koreańskim sklepie spożywczym)57papryka habanero

oko pokrojone w paski (lub mieloną wołowinę)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól morska drobnoziarnista 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 / ２ drobnoziarnista sól morska 1warzywo (np. szpinak)

Szczypta białego sezamu 2Spód: okruszki z herbatników graham

olej sezamowy plus ekstra do mżawki 2warzywo (np. szpinak)

Szczypta białego sezamu 1porcja startego parmezanu

prażone nasiona sezamu 2Spód: okruszki z herbatników graham

prażone nasiona sezamu 2warzywo (np. szpinak)

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 500papryka habanero

Funt szpinaku, dokładnie spłukany 340papryka habanero

kiełki soi 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Zastosowanie każdej z dodatków warzywnych do ryżu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.