Bibimbap

Name: Bibimbap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok jabłkowy lub woda; 4 Ogórki armeńskie lub mini lub 1/2 ogórka angielskiego, pokrojone w 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ramię; 4 marchew, obrane i pokrojone w 2-calowe paski zapałek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet ryżowy lub cydr; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały gotowany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ciemny olej sezamowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ciemny olej sezamowy; 1 jajko sadzone, sunny-side up; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona zielona cebula (szalotki); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Pikantny Sos Z Czerwonej Papryki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Pikantny Sos Z Czerwonej Papryki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Koreańska pasta z czerwonej papryki (dostępna w koreańskim sklepie spożywczym); 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. oko pokrojone w paski (lub mieloną wołowinę); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól morska drobnoziarnista; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 / ２ drobnoziarnista sól morska; 1 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej sezamowy plus ekstra do mżawki; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku prażone nasiona sezamu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala prażone nasiona sezamu; 2 Batoniki toffi Heath 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Funt szpinaku, dokładnie spłukany; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełki soi; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Zastosowanie każdej z dodatków warzywnych do ryżu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Bibimbap może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 598 kalorii, 19g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 4,06 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz zieloną cebulę, jajko sadzone, pikantny sos pieprzowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni koreańskiej. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest świetne. Spróbuj Bibimbap, Bibimbap, oraz Bibimbap dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu średniej wielkości, z pokrywką, połączyć wodę, sól i kiełki soi. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć do niskiego ciepła, przykryć pokrywką i parować kiełki przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić kiełki i przenieść do miski do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

W średniej wielkości patelni ogrzać olej sezamowy na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać marchew i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

W dużej misce wrzucić ogórki i sól. Odstawić na 5 minut. Delikatnie wyciśnij płyn z ogórków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przełożyć do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz pikantny sos z czerwonej papryki i ogórków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Gałązki Kopru Włoskiego

Napełnij duży garnek wodą i doprowadz do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać szpinak i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Szpinak przecedzić na durszlak i spłukać zimną wodą. Weź jedną garść szpinaku na raz i wyciśnij wodę ze szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Ułóż szpinak na desce do krojenia i pokrój na 2-calowe (5 cm) kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Przelać szpinak do miski i dodać nasiona sezamu, olej sezamowy i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Szczypta Białego Sezamu

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W małej misce, wymieszać wołowinę, sos sojowy, olej sezamowy i brązowy cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Niech marynować przez 15 minut.

W średniej misce ubić składniki razem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przyprawione sałatki i wołowinę przygotować w pojedynczych miseczkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść żeliwną patelnię lub garnek na średnim ogniu i dodaj 2 łyżki oleju sezamowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Słonina Wieprzowa

Rozgrzać olej przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Dodaj ryż i rozłóż go na dnie garnka, tworząc równą warstwę. Gotować ryż przez kilka minut lub aż ryż zacznie brązowieć na dnie. Usłyszysz ryżowe skwierczenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Starannie ułóż każdą z przyprawionych sałatek na wierzchu ryżu grupując każdą z nich niczym koło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Połóż wołowinę na środku. Kontynuuj ogrzewanie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Przenieś zapiekankę do żaroodpornej podkładki. Umieść jedno sadzone jajko w środku na górze wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Podawać: złożyć jajko, warzywa, ryż i 2 łyżki pikantnego sosu z czerwonej papryki. Upewnij się, że zeskrobać dno garnka do dystrybucji, że chrupiąca skórka w całym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Podawać w pojedynczych miseczkach z mżawką oleju sezamowego i ekstra pikantnym sosem z czerwonej papryki.* Można zrobić jedno jajko sadzone na osobę, aby wymieszać w poszczególnych porcjach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Szczypta Białego Sezamu

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Słonina Wieprzowa

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Deska Do Krojenia

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

sok jabłkowy lub woda 4

Ogórki armeńskie lub mini lub 1/2 ogórka angielskiego, pokrojone w 1/4 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ramię 4

marchew, obrane i pokrojone w 2-calowe paski zapałek 12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet ryżowy lub cydr 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały gotowany 12 łyżeczki czosnku w proszku

ciemny olej sezamowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ciemny olej sezamowy 1

jajko sadzone, sunny-side up 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielona zielona cebula (szalotki)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Pikantny Sos Z Czerwonej Papryki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Pikantny Sos Z Czerwonej Papryki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Koreańska pasta z czerwonej papryki (dostępna w koreańskim sklepie spożywczym)571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

oko pokrojone w paski (lub mieloną wołowinę)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól morska drobnoziarnista 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 / ２ drobnoziarnista sól morska 1Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej sezamowy plus ekstra do mżawki 2Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 12 łyżeczki czosnku w proszku

prażone nasiona sezamu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

prażone nasiona sezamu 2Batoniki toffi Heath

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Funt szpinaku, dokładnie spłukany 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kiełki soi 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Zastosowanie każdej z dodatków warzywnych do ryżu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.