Better " Party Mix. Ten Sam Wygląd, Lepsze Składniki

Better " Party Mix. Ten sam wygląd, lepsze składniki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Ten przepis służy 5. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 30 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jeśli masz pod ręką paprykę, jagody goji, cebulę w proszku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Domowe Białe Ciasto Mix, Domowa Mieszanka Przypraw Sazon, oraz Domowe Ranczo Dressing Mix dla podobnych receptur.

Instrukcje

Porównanie zbóż: Chex vs. Heritage Bites. Ten sam kształt. Ten sam chrupek. Różne składniki. Ok, mówiąc szczerze, istnieje wiele opcji zbożowych, które są znacznie gorsze (odżywianie mądre) niż General Mills Chex. Właściwie pszenica Chex cereal nie jest w połowie zła z 5 gramami błonnika na porcję, wykonane z pełnoziarnistych. Ale po co rezygnować z pełnoziarnistych ziaren pszenicy, skoro dostępnych jest dziś mnóstwo innych ziaren. Dlatego jasne jest, że ugryzienia Nature ' s Path Heritage są lepszym rozwiązaniem, jeśli chodzi o chrupiące płatki w kształcie sześciokąta. Heritage bites zawierają grykę, quinoa, amarantus, proso, kamut i orkisz. Mów o mnóstwie super ziaren! Dodatkowo jest słodzony organicznym wyparowanym cukrem trzcinowym zamiast cukru podstawowego. A Heritage Bites są organiczne. Klasyczna Impreza

Składniki, których będziesz potrzebować

Pszeniczne Płatki Chex

Pasek Skórki Cytrynowej

Gryka

Amarant

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Pszenica

Proso

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Kamut

Orkisz

Mix. Klasyczny przepis, który został rozsławiony przez markę Chex ponad 50 lat temu, Zawiera trio płatków Chex, masła, orzechów, przypraw i chipsów obwarzanka. Cóż, stworzyłem własną wersję, używając zdrowszych składników. Biorę jagody goji, nasiona lnu, nasiona słonecznika i syrop klonowy! I zaufaj mi, smak jest znakomity! Idealny na czas nauki munchie, przekąskę zespołu sportowego,przekąskę po szkole lub dużą mieszankę imprezową. Zarabiaj dużo i chrupaj przez cały weekend..."Better" Party

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Słonecznika

Jagody Goji

Chipsy Bajgla

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Siemię Lniane

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Mixvegan, sprawia, że 5 filiżanek3 filiżanki Dziedzictwa Bites z ścieżki Natury, organiczne1 filiżanka solone nerkowce2 łyżka prażonych nasion słonecznika1/2 filiżanka mieszanych orzechów (Dowolna Odmiana)1 1/2 łyżka jagód Goji, suszone1/4 Puchar precle lub chrupki ryżowe1 łyżka nasion lnu meal1 łyżka wegańskiej maślany spread1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżka syropu klonowego1 łyżka sosu sojowego2 rzęsy czosnku2 rzęsy paprika2 rzęsy cynamonu2 rzęsy cebuli w proszku2-4 kreski czarny pieprzoptional: 1/4 łyżeczki ciekłego dymu

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagody Goji

Sos Sałatkowy Ranczo, Opcjonalnie

Orzechy Mieszane

Siemię Lniane

Opakowanie Grubych Precli Połamanych Na Kawałki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Ciasto Kukurydziane

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Połącz wszystkie suche składniki w misce do mieszania: orzechy, nasiona, płatki zbożowe, jagody i precle lub chipsy. Wrzuć dobrze

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Grubych Precli Połamanych Na Kawałki

Posiekane, łuskane, Prażone I Solone Pistacje

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Chipsy

1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)

Rozpuścić maślany, syrop klonowy i oliwę z oliwek w małej filiżance przez 10 sekund w kuchence mikrofalowej. Wymieszać wszystkie przyprawy i sos sojowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Maślana

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Wlać przyprawy / płyn mix powoli na mieszaninę zbóż. Rzucaj bardzo dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Posypać mączkę z nasion lnu na wymieszać i dobrze wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Siemię Lniane Mielone

Podawać lub dla dodatkowej chrupkości bardzo polecam mieszankę opiekania w piekarniku w temperaturze 400 stopni przez dziesięć minut.Przechowywać w dużej misce w lodówce lub w pojedynczych torebkach z przekąskami. Jeść na zimno lub tosty i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów