Barilla® Spaghetti pełnoziarniste z pomidorami koktajlowymi, marynowaną piersią kurczaka i Pesto

Barilla® Spaghetti pełnoziarniste z pomidorami koktajlowymi, marynowaną piersią kurczaka i Pesto
Need a dairy free main course? Spaghetti pełnoziarniste Barilla® z pomidorami koktajlowymi, marynowaną piersią z kurczaka i Pesto może być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 7 i kosztuje $1.36 za porcję. Jedna porcja zawiera 375 kalorii, 13g białka, oraz 15 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 50 minut. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz sól i pieprz, pesto, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Makaron Pesto Squash i Spaghetti z pomidorami Cherry Burst, Grillowana pierś kurczaka z marynowaną sałatką z pomidorów wiśniowych, oraz Pieczona pierś z kurczaka z pomidorkami koktajlowymi i szparagami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Marynować pierś kurczaka z 2 ząbkami czosnku, 2 łyżkami oliwy z oliwek, czarnym pieprzem i 2 gałązkami tymianku przez około dwie godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
2
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Na patelni saute pozostały czosnek w oliwie z oliwek. Tuż przed czosnek zmienia kolor na żółty dodać brokuły i saute trzy minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać pomidory koktajlowe i saute przez 2 minuty, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
5
Tymczasem kurczaka grillować z obu stron, aż dokładnie ugotuje się, doprawić solą i pokroić w paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić i wrzucić z warzywami i pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
7
Wierzch z grillowanym kurczakiem i pozostałymi liśćmi tymianku przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak Z GrillaKurczak Z Grilla
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 50 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia22
Magazyn