Bananas Flambe

Name: Bananas Flambe
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 dojrzałe banany, obrane, przekrojone o połowę wzdłuż i w poprzek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciemny rum; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pakowany jasnobrązowy cukier; 1 3 paluszki precelkowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Likier pomarańczowy lub brandy; 4 paski Skórkę pomarańczową usunąć obieraczką do warzyw. łyżka pomarańczy i przecedzić sok; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone; 1 fasola waniliowa, podzielona wzdłuż; 6 krewetki i żyłki Bita śmietana, do serwowania

Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 214 kalorii, 1G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Jeśli $2.09 za porcję spada w budżecie, Bananas Flambe może być ogromny bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przepis do wypróbowania. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, rum, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Banany Foster (bananas Flambé), Karaibskie banany Flambé z twarogiem ananasowym na mrożonym jogurcie, oraz Tartelette Flambe.

Instrukcje

Roztopić masło z cukrem, skórka pomarańczowa i fasola wanilii na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować, mieszając, aż cukier karmelizuje, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze Pokojowej

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia i wymieszać z likierem, sokiem pomarańczowym i szczyptą soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

(z Kartonu)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Powrót patelni na średnim ogniu, dodać banany, cut-side down, i gotować, aż szkliwione i Złoty, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(pudełko Kartonowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia i podzielić między miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać rum do patelni i powrócić do średniego ciepła. Rozgrzać przez kilka sekund bez mieszania, a następnie ostrożnie przechylić patelnię, aby rum się zapalił (jeśli używasz kuchenki elektrycznej, trzymaj zapaloną zapałkę w pobliżu sosu, aby ją zapalić). Łyżka płonącego sosu nad bananami.

Składniki, których będziesz potrzebować

(pudełko Kartonowe)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka