Bakłażan Paprikash

Bakłażan Paprikash
Przepis bakłażan Paprikash może zaspokoić pragnienie Europy Wschodniej w około 1 godzina i 10 minut. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 169 kalorii, 9g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać sól, bakłażan, płynny aromat dymu i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Bakłażan Paprikash, Kurczak Paprikash, oraz Turcja Paprikash dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodać czosnek, papryka, i papryka czerwona (Opcjonalnie), i mieszać przez jedną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
2
Dodać sól, bakłażan, papryka, bulion warzywny, i pomidory. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż bakłażan będzie miękki, o 15-20 protokół. Po zakończeniu bakłażana sprawdź przyprawy i w razie potrzeby dodaj więcej soli. Wymieszaj płynny dym (Opcjonalnie) i kwaśną śmietanę i gotuj przez kolejną minutę, aż się ogrzeje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych
Sos Sałatkowy Ranczo, OpcjonalnieSos Sałatkowy Ranczo, Opcjonalnie
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Podawać na makaronie (użyłam makaronu Tinkyada makaron Joy brown rice noodles) lub ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Z Brązowym RyżemMakaron Z Brązowym Ryżem
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Groszek Goya®Groszek Goya®
4
Służy 4.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia55
Magazyn