Baby Bok Choy z Sherry i Prosciutto

Name: Baby Bok Choy z Sherry i Prosciutto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 4 goździki średnie czosnek, cienko pokrojony; 6 głowy baby bok choy, cięte na pół wzdłuż; 0 Batoniki toffi Heath sól koszerna, więcej w razie potrzeby; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne sherry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy (użyj bezglutenowego sosu sojowego do bezglutenowej wersji przepisu); 0 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo skrobia kukurydziana zmieszana z łyżką zimnej wody; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone prosciutto pokroić w paski 1/4 cala lub drobno posiekane

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Baby Bok Choy z Sherry i Prosciutto spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 58 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 44 grosze za porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 34 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, bulion z kurczaka, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Baby Bok Choy z Sherry i Prosciutto, Duszony Bok Choy Z Sherry I Prosciutto, oraz Shanghai Bok Choy / Baby Bok Choy (Posiłki 2 w 1) są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Włożyć olej i czosnek do dużej, ciężkiej patelni z pokrywką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podgrzać na średnim ogniu i gotować, często mieszając, aż czosnek zacznie skwierczeć, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj dziecko bok choy połówki. Użyj szczypiec, aby obrócić kawałki w oleju. Doprawić solą. Gdy liście bok choy zaczną więdnąć, dodaj sherry, obracając kawałki ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Baby Bok Choy

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Dodaj bulion z kurczaka, sos sojowy i cukier. Zmniejszyć ciepło do średniego. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż wierzchołki bok choy zwiędną, a łodygi są kruche-delikatne, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak