Aloo Gobi (ziemniaki i kalafior)

Name: Aloo Gobi (ziemniaki i kalafior)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 papryka habanero kalafior średni (około, przycięty i pokrojony w 1-calowe różyczki; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 4 warzywo (np. szpinak) obrany i drobno posiekany świeży imbir (z ok. 1 sztuki); 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku, drobno posiekane; 1 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) sól koszerna, plus więcej w razie potrzeby; 1 warzywo (np. szpinak) kurkuma; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona gorczycy żółtej; 454 papryka habanero Ziemniaki Yukon Gold (ok. 4 średnie ziemniaki), duże kostki

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Aloo Gobi (ziemniaki i kalafior) może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 185 kalorii. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz kalafior, mieloną kolendrę, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Aloo Gobi (ziemniaki z kalafiorem), Aloo Gobi-kalafior i ziemniaki, oraz Mój Aloo Gobi-Curry kalafior i ziemniaki.

Instrukcje

Podgrzać 3 łyżki oleju na dużej patelni (nie nonstick) na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać ziemniaki i doprawić solą. Gotować, od czasu do czasu podrzucając i skrobanie się wszelkie rumiane kawałki z dna patelni z płaską metalową szpatułką, aż ziemniaki zaczynają brązowieć w miejscach, o 6 protokół. Ziemniaki zeskrobać do średniej miski i odstawić.Zmniejszyć ogień do średniego, dodać pozostałą łyżkę oleju do patelni i podgrzewać, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać nasiona gorczycy i tosty, aż pachnące i popping, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Dodać imbir, czosnek, kminek, mierzona sól, kolendra, kurkuma, i cayenne i gotować, mieszając od czasu do czasu drewnianą łyżką, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Dodać kalafior i wymieszać do herbu w przyprawach. Odstawić ziemniaki na patelnię, dodać wodę i wymieszać do połączenia. Przykryć szczelną pokrywką i gotować, aż kalafior będzie miękki, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki