Acorn Squash z kapustą i kiełbasą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 332 kalorie, 17g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 372 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pieprz, kiełbasę z indyka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 100%, co jest świetne. Podobne przepisy to Acorn Squash and Kale Over Penne, quinoan i jarmuż nadziewane Acorn squash, oraz Farro Risotto z Acorn Squash i jarmuż.
Brojler na ciepło. W dużej patelni nonstick na średnim ogniu, podgrzać 1 łyżeczkę oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodać kiełbasę; gotować, łamanie na grube kawałki, aż brązowy, 6 protokół; przenieść do miski. Do tej samej patelni, dodać pozostałe 2 łyżeczki oleju i pora; gotować, aż por będzie miękki, 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
(i Tylko Porcje)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Dodać jarmuż i wrzucić; dodać bulion. Przykryć i gotować, aż jarmuż będzie miękki, 5 minut; wymieszać kiełbasę. Nadzienie z kapusty-kiełbasy podzielić między dynie. W misce, połączyć orzechy włoskie, parmezan i panko; posypać równomiernie na miski do squasha i płaszcz z gotowania sprayu. Broil aż Panko jest złoty, 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sos Pomidorowy Hunt's®
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych