30 Minut Irish Patelnia

30 Minut Irish Patelnia
30 minut Irish patelnia jest bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 276 kalorii, 20g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 23 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne dla dzień św. Patryka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka oleju roślinnego, bekonu, mielonej wołowiny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć kapustę, można śledzić to danie główne z Kapusta, Która Smakuje Jak Deser! jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to europejskie danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Patelnia Irish Soda Bread, Irlandzki chleb sodowy na patelni, oraz Patelnia Irish Soda Bread.

Instrukcje

1
W dużej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu. Gotować po prostu ziemniaki rozdrobnione placki ziemniaczane zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Salsa Kupowana W Sklepie, Do PodaniaSalsa Kupowana W Sklepie, Do Podania
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Tymczasem, gotować boczek, mielona wołowina i cebula w 12-calowej patelni nonstick, aż mięso jest rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Spuścić smar.
4
Dodać kapustę, bulion wołowy, sok jabłkowy i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
5
Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Przykryć; gotować do miękkości kapusty. Wymieszać z gotowanymi ziemniakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane Placki ZiemniaczaneGotowane Placki Ziemniaczane
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Magazyn