Łatwa Tilapia z winem i pomidorami

Name: Łatwa Tilapia z winem i pomidorami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 4 świeże liście bazylii, posiekane; 3 goździki czosnek prasowany; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety tilapia; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Łatwa Tilapia z winem i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 267 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.1 za porcję. Mieszanka masła, pomidor, filety tilapia, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co nie jest takie wspaniałe. Pieczona Tilapia z warzywami, ziołami i winem, Jedna patelnia Tilapian w Burst pomidor wina bulionu, oraz Tilapia z pomidorami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Umieścić filety tilapia obok siebie na dużym kawałku folii aluminiowej. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Filety Z Tilapii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Na każdym kawałku ryby ułożyć po jednej łyżce masła, posypać czosnkiem, bazylią i pomidorem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Czosnek

Pomidor

Bazylia

Ryby

Polej wszystko winem. Zwiń folię wokół ryby i zamknij w paczce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Umieść paczkę na arkuszu ciastek, aby ułatwić transport do iz grilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pliki Cookie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Umieścić opakowanie foliowe na rozgrzanym grillu i gotować przez 15 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. Ostrożnie otwórz paczkę, aby nie poparzyć się z pary i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Folia Aluminiowa

Wyposażenie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Folia Aluminiowa

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 4

świeże liście bazylii, posiekane 3goździki

czosnek prasowany 4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety tilapia 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.