Pyszna sałatka Bok Choy

Pyszna sałatka Bok Choy
Pyszna sałatka Bok Choy zajmuje około 20 minut od początku do końca. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 296 kalorii , 8 g białka i 8 g tłuszczu każda. Za 1,04 USD za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, sos sojowy, cukier i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako raczej niedrogi hor d'oeuvre. 464 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 37% . Wynik ten jest raczej zły. Podobne przepisy obejmują Shanghai Bok Choy/Baby Bok Choy (posiłki 2 w 1) , Shanghai Bok Choy/Baby Bok Choy (posiłki 2 w 1) i Sałatkę Bok Choy .

Instrukcje

1
W szklanym słoju z pokrywką wymieszaj oliwę z oliwek, biały ocet, cukier i sos sojowy. Zamknij pokrywkę i potrząsaj, aż dobrze się wymiesza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Biały DestylowanyOcet Biały Destylowany
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta Mieszanka Do Ciasta1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta Mieszanka Do Ciasta
2
Połącz bok choy, zieloną cebulę, migdały i makaron chow mein w salaterce. Polej dressingiem i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanej Sałaty Rzymskiej Z 1 Małej Sałaty3 Szklanki Posiekanej Sałaty Rzymskiej Z 1 Małej Sałaty
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Bok ChoyBok Choy
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka w menu? Spróbuj połączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Chardonnay Skater Girl Limited Edition z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.
Chardonnay w limitowanej edycji Skater Girl
Chardonnay w limitowanej edycji Skater Girl
Jasnozłoty odcień pojawia się, gdy aromaty skórki cytryny Meyer, słodko-śmietankowego masła, nuty parmezanu, złotego jabłka i żółtych kwiatów spotykają się z degustatorem. Aksamitne, pełne ciało z aromatami gruszki Bartlett i brzoskwini Georgia prowadzi do apetycznego, żywego wykończenia.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn