Mielona wołowina z cukinią na patelni
Mielona wołowina z cukinii może być właśnie tym dodatkiem, którego szukasz. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 101 kalorii , 5 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 64 centy za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup konserwowe pomidory, bazylię, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem Spoonacular 52% , to danie jest całkiem dobre. Wypróbuj Asian Vegetable Stir Fry With Ground Beef , Bakłażan z mieloną wołowiną i Danie główne z mieloną wołowiną z przyprawami indyjskimi , aby uzyskać podobne przepisy.
Instrukcje
Na patelni smaż wołowinę, cebulę i czosnek na średnim ogniu, aż mięso nie będzie już różowe; odcedź. Wymieszaj z kukurydzą, pomidorami, cukinią, pieczarkami, bazylią, oregano, solą i pieprzem. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut lub do momentu, aż całość się podgrzeje, a cukinia zmięknie.